Здорове харчування
починається з плану
Персоналізовані меню та поради з харчування для активного та здорового життя після 45 років. Почніть свій шлях до кращого самопочуття вже сьогодні.
Довірені партнери
Ми співпрацюємо з провідними медичними установами, дієтологами та освітніми закладами, щоб надати вам найкращі поради з харчування та здорового способу життя.
Медичні центри
Співпраця з 15+ медичними установами України для професійних консультацій
Експерти-дієтологи
Команда з 25+ сертифікованих спеціалістів з харчування
Наукові дослідження
Базуємося на останніх дослідженнях у галузі геронтології та харчування
Наші партнери довіряють нам
Медичний центр "Здоров'я+"
Інститут харчування
Університет НАН України
Фонд "Здорова нація"
Експертність та надійність
Наша команда складається з кваліфікованих дієтологів, лікарів-терапевтів та спеціалістів з геронтології. Ми постійно вивчаємо найновіші дослідження в галузі харчування та розробляємо програми, які дійсно працюють для людей зрілого віку.
Кожна наша рекомендація базується на науково обґрунтованих підходах до здорового харчування та враховує особливості фізіології після 45 років. Ми не обіцяємо неможливого - ми надаємо реалістичні та ефективні рішення для покращення якості життя.
Гнучкий конструктор тарифів
Створіть ідеальний план харчування, обравши саме ті послуги, які вам потрібні. Наші тарифи адаптовані для різних вікових груп та індивідуальних потреб.
Активний старт
- ✓Персональний план харчування
- ✓Рецепти та списки продуктів
- ✓Поради з фізичної активності
- ✓Базова підтримка чату
Повний комфорт
- ✓Все з плану "Активний старт"
- ✓Консультації з дієтологом
- ✓Адаптація меню за вподобаннями
- ✓Трекінг показників здоров'я
- ✓Пріоритетна підтримка
Преміум турбота
- ✓Все з плану "Повний комфорт"
- ✓Індивідуальні відеоконсультації
- ✓Доставка готових страв
- ✓Сімейні консультації
М'який підхід
- ✓Адаптоване меню для віку 60+
- ✓Рецепти легкого приготування
- ✓Вітамінні комплекси
- ✓Консультації по телефону
Золотий вік
- ✓Все з плану "М'який підхід"
- ✓Регулярні медичні консультації
- ✓Моніторинг стану здоров'я
- ✓Сімейний доступ до платформи
- ✓Екстрена підтримка 24/7
Повний догляд
- ✓Все з плану "Золотий вік"
- ✓Персональний куратор
- ✓Доставка готових страв
- ✓Домашні візити фахівців
Турбота
- ✓Спеціальне меню 70+
- ✓Прості рецепти
- ✓М'які текстури їжі
- ✓Регулярні дзвінки підтримки
Мудрий вибір
- ✓Все з плану "Турбота"
- ✓Медичний супровід
- ✓Координація з лікарями
- ✓Сімейні консультації
- ✓Підтримка родичів
Платиновий догляд
- ✓Все з плану "Мудрий вибір"
- ✓Особистий помічник
- ✓Повна доставка харчування
- ✓Домашні візити лікарів
Створіть свій індивідуальний план
Календар здорових звичок
Плануйте свій тиждень з розумом. Наш інтерактивний календар допоможе вам відстежити прогрес, встановити цілі та святкувати досягнення на шляху до здорового життя.
Тижневий планувальник
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Субота
Неділя
Календар досягнень
Тиждень 1
Створення основного плану харчування
Тиждень 2
Перша консультація з дієтологом
Тиждень 3
Адаптація меню за особистими вподобаннями
Тиждень 4
Перша оцінка результатів та корекція плану
Відгуки наших клієнтів
Марія Іванівна
"За 3 місяці співпраці з SereneGarden я відчула значні покращення в самопочутті. Меню дуже смачне та різноманітне, а поради експертів дійсно працюють!"
Петро Семенович
"Вперше знайшов план харчування, який дійсно підходить для мого віку. Рецепти прості, продукти доступні, а результат помітний вже через місяць!"
Олена Миколаївна
"Дуже подобається підхід команди SereneGarden - все індивідуально, з урахуванням моїх особливостей. Почуваюся значно краще та енергійніше!"
Розпочніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму нижче, і наші експерти розроблять індивідуальний план харчування спеціально для вас.
Готові до змін?
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже зробили крок до здорового та активного життя. Почніть свою подорож сьогодні або дізнайтесь більше про наші програми.